Zajęcia z orientacji sportowej

Opublikowano: 27 czerwiec 2023
Zapraszamy do zapisów na zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2023. W Lasach na terenie Dzielnicy Wesoła organizujemy projekt pod nazwą: „Zajęcia z orientacji sportowej dla dzieci i dorosłych”. Jest to doskonała okazja do połączenia kontaktu z naturą oraz ruchu na świeżym powietrzu. Projekt przewiduje organizację 30 terenowych zajęć z orientacji sportowej z instruktorem:
  • 1 cykl: 10 zajęć dla grupy młodzieży i dorosłych (13 lat i starsi)
  • 2 cykl: 10 zajęć dla grupy młodzieży i dorosłych (13 lat i starsi)
  • 3 cykl: 10 zajęć dla grupy rodzinnej (dzieci do 12 roku życia wraz z opiekunem)

Czas trwania pojedynczych zajęć: 90 minut.

Harmonogram zajęć na najbliższe dwa cykle znajduje się tutaj.

Zapisy wyłącznie poprzez naszą stronę internetową: Zapisy na zajęcia

O czym będą zajęcia:

  • Pierwsze zajęcia będą wprowadzeniem – poświęcimy je zagadnieniom teoretycznym, uczestnicy otrzymają materiały edukacyjne, które zostaną omówione.
  • Zajęcia 2-5, to zajęcia z mapą w terenie na trasie stworzonej w oparciu o „Zielone Punkty Kontrolne”. Instruktor wyjaśni jak posługiwać się mapą, zasady szukania punktów, omówi walory prozdrowotne orientacji sportowej.
  • Zajęcia 6-10, to zajęcia z mapą w terenie, z chipami. Samodzielny bieg/marszobieg w oparciu o mapę trasy, lampionów umieszczonych w terenie. Po zakończonym zadaniu instruktor omawia zajęcia i sczytuje dane z chipów.

zajecia z orientacji plakat

Sprawdź również

Warszawskie Drzewo Roku 2024

17 lipiec 2024

Zapraszamy na lipcowe weekendowe wydarzenia

01 lipiec 2024

Sekrety życia zagrożonego gatunku - krótka historia o żółwiu błotnym

28 czerwiec 2024

Uwaga na kleszcze - nie rezygnuj ze spacerów w lesie

19 czerwiec 2024